{"id":4527,"date":"2019-03-05T11:36:05","date_gmt":"2019-03-05T10:36:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.atleticaverbano.it\/?p=4527"},"modified":"2019-03-05T11:36:05","modified_gmt":"2019-03-05T10:36:05","slug":"weekend-rilassato-per-atletica-verbano-ma-non-per-tutti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/?p=4527","title":{"rendered":"I Weekend di Atletica Verbano… rilassato ma non troppo.."},"content":{"rendered":"

Questo weekend gli Atleti di Atletica Verbano si sono sparsi, chi ad allenarsi su strada, montagna…\u00a0 chi\u00a0 riposarsi (si sa nella corsa \u00e8 fondamentale il riposo), chi a camminare con l’autorizzazione del suo coach (qst le sue parole “Lella, ieri ho concesso al mio atleta una domenica di riposo …ovviamente, per dare il buon esempio, me lo sono preso anch’io”<\/em>),\u00a0 ma c’\u00e8 anche chi ha gareggiato:<\/p>\n

nella mezzamaratona di Lecco troviamo in ottima forma Danilo Bertolini<\/strong>, che conclude la mezza facendo il personale in 1h33’54, 4\u00b0 di categoria che commenta cos\u00ec la sua corsa:
\n“Grande giornata a Lecco alla Half Marathon,un grande PB 1h33’54”,una gara quasi perfetta,peccato che ho perso il podio raggiunto a 150m dall’arrivo e battuto in volata ma da uno fortissimo che prima vedevo solo alla partenza.Percorso identico allo scorso anno,ma 4′ meno,quindi non posso non essere contento nonostante la piccola delusione del podio perso, ma sto bene e domenica a Brescia per la maratona cercher\u00f2 di portare ancora in alto i nostri colori<\/em>“.
\nsubito dopo ecco Davide Romano<\/strong>, che in previsione ed allenamento per la prossima\u00a0 maratona di Londra, termina la sua gara in 1h46’16”.<\/p>\n

ed eccoci alla 10k di Trecate<\/strong> dove troviamo Piccinelli Francesco, in 36’08<\/strong>“, seguito da Perin Raffale<\/strong>, “il Raffa in 43’33” ufficiale 12 ^m.55 10 k.media 4.23 che si commenta cos\u00ec: “Bello stri<\/em>\"\"<\/em>ngere la mano a un.compagno di <\/em>team…alla partenza…di Trecate…lui una vera moto; Io mi <\/em>difendo..12^ m 55..ma. la.vecchia ..dice tempo.al tempo…”… ….\u00a0<\/em> che la sfida abbia inizio….<\/p>\n

Per questo weekend \u00e8 tutto! appuntamento al prossimo dove ci saranno ancora atleti sparsi nelle varie gare, e se non siete impegnati in maratone,mezzemaratone o altre gare, in occasione della prima gara del Piede D\u2019oro, saremo presenti ad Azzate al 28\u00b0 Gran Prix della Valbossa, organizzato dal Gruppo Runner Valbossa, su un inedito tracciato di circa 15 km asfaltato e panoramico: ottimo allenamento in vista dei prossimi appuntamenti in\u00a0 mezzamaratona ( la Sramilano \u00e8 vicina) o maratona. Chi ha gi\u00e0 acquistato il pettorale del Piede D’oro parteciper\u00e0 alla gara agonistica, gli altri parteciperanno alla non competitiva. Per l’occasione iscriveremo il gruppo Atletica Verbano, per cui non passate dal banco iscrizioni ma presentatevi dal nostro segretario Ste Beltramello: pagherete direttamente a lui la vostra iscrizione (4\u20ac x tutti)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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