{"id":4556,"date":"2019-03-11T14:23:03","date_gmt":"2019-03-11T13:23:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.atleticaverbano.it\/?p=4556"},"modified":"2019-03-11T14:23:03","modified_gmt":"2019-03-11T13:23:03","slug":"la-mia-roma-ostia-di-cristina-gogna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/?p=4556","title":{"rendered":"la mia Roma Ostia di Cristina Gogna"},"content":{"rendered":"

Fatta anche questa: due settimane dopo la maratona di Massa Carrara, le gambe sono ancora stanche, ma nonostante ho portato a casa ancora il titolo di campionessa italiano mezza maratona FSSI( federazione Sordi silenziosa italiana)<\/p>\n

Fatto record personale sulla mezza comunque anche se valgo una bella manciata di minuti in meno.<\/p>\n

Fatta bella vacanzina con le principesse e principe 👑<\/span><\/span> visitando Roma in lungo e largo.
\nRitrovato tante persone e conosciuto delle altre persone nuove.
\nLa corsa non \u00e9 solo corsa, \u00e9 un bellissimo \u201cmezzo\u201d una grande passione che accomuna tantisssimissime persone e grazie a lei, ho trovato tutto ci\u00f2 che completa la vita, l amore,le amicizie e il lavoro.
\nHo trovato fantastiche persone che mi hanno aiutata di cui un grande ringraziamento a Andrea Gornati<\/a> per avermi aiutata tantissimo, nel periodo pi\u00f9 buio a uscirne e nel periodo migliore a farmi diventare forte, al verbanello Paolo Corsini<\/a> per avermi seguito tantissimo e con pazienza e soprattutto al Mario Paonessa<\/a> che \"\"con i suoi consigli e la sua pazienza e soprattutto il suo amore siamo arrivati fino a qui.
\nOra devo essere razionale. Devo riposare e scaricare.Mi ritiro nel Box in preparazione per gli Europei in Germania a Essen 13 ottobre.Stop alle gare fino a settembre. Devo concentrarmi a portare il mio fisico e farlo correre sotto la media di 4\u201915\u201d per 42195 Metri.
\nE ci riuscir\u00f2!
\nTrio perfetto cuore testa e tenacia.
\nNon si molla un xxxo!
\nSuper Chicca<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fatta anche questa: due settimane dopo la maratona di Massa Carrara, le gambe sono ancora stanche, ma nonostante ho portato a casa ancora il titolo di campionessa italiano mezza maratona FSSI( federazione Sordi silenziosa italiana) Fatto record personale sulla mezza comunque anche se valgo una bella manciata di minuti in meno. Fatta bella vacanzina con<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4556","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-news"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4556\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atleticaverbano.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}